Logiczne zakończenie

Każdy z Nas ma w swoim otoczeniu jedną lub kilka osób, które można określić mianem manipulanta. Na czym polega fenomen tego, że tak łatwo przychodzi Nam przywiązywanie się do manipulantów i dlaczego tak trudno zakończyć taką relację i się odciąć? 

Manipulantów można podzielić na kilka kategorii. Dzisiaj omówię kilka przykładów manipulacji, które moim zdaniem w obecnych czasach są najpowszechniejsze.

Pierwszym z manipulantów jest manipulant rozwodnik. Jest to osoba, która przekonuje, że już się  rozwiodła albo jest w trakcie rozwodu i już za moment będzie mogła wieść normalne życie u boku swojej ofiary. W momencie, gdy zapytasz manipulanta o to kim dla siebie jesteście, to taka osoba nigdy nie odpowie wprost. Najczęściej usłyszysz, że chcesz wszystko zepsuć tym pytaniem i taka inteligentna, mądra osoba powinna wiedzieć, że łączy Was coś niesamowitego. Osoba taka będzie starała się przekonać ofiarę, że rzeczywistość wygląda inaczej niż jej się wydaje. Jeżeli zastaniesz manipulanta rozwodnika z inną osobą w niedwuznacznej sytuacji, to możesz usłyszeć, że to tylko koleżanka z pracy, że jesteś przewrażliwiona, patologicznie zazdrosna i powinnaś pójść do psychologa, bo niszczysz takimi oszczerstwami Waszą relację. Manipulant może też usuwać wiadomości od innych kochanek, kobiet z którymi planuje wejść w układ lub równoległy związek. Nawet jeżeli zobaczysz taką wiadomość to manipulator jest w stanie usunąć ją i powiedzieć, że Ci się przywidziało albo masz poważne problemy i wskazane jest leczenie, bo sam zaczyna się Ciebie bać. Może to być relacja z jego żoną/byłą żoną, której nie może rzekomo zakończyć ze względu na dzieci, wspólny kredyt, mieszkanie, firmę, itd. 

 

Kolejny typ manipulanta to manipulant rodzic. Rodzic o takich skłonnościach będzie odzywał się do Ciebie tylko wtedy, kiedy będzie czegoś potrzebował. Może to być również pośrednictwo w załatwianiu spraw Twojego rodzeństwa, drugiego rodzica lub bezpośrednio jego. Najczęściej odbywa się to na zasadzie prośby, a kiedy ta nie zostanie spełniona następuje odwoływanie się do groźby/szantażu. Często groźby mają charakter ekonomiczny. Rodzic manipulator wbija manipulacyjną igłę poprzez przypominanie ile dla Ciebie zrobił i, że jeżeli nie spełnisz prośby to nie masz prawa przychodzić w potrzebie ($) albo możesz już teraz pożegnać się z finansową pomocą. Może mieszkasz razem z rodzicami albo w mieszkaniu/domu, które do nich należy? Taka smycz sprawia, że koncentrujesz się na spełnianiu wymagań, a nie na tym, czego naprawdę chcesz i potrzebujesz. 

 

Często spotyka się także manipulanta partnera. Najłatwiej poznać go po próbie udowodnienia Ci, że bez niego jesteś mniej wartościowy/a, a nawet będąc w związku z kimś tak wspaniałym, inteligentnym, oczytanym, itd., jak on, nie jesteś w stanie być chociaż w połowie tak cenną, wartościową osobą. Każdą próbę usamodzielnienia się i uwolnienia, manipulator będzie próbował natychmiast przerwać i zanegować Twoje umiejętności i potrzeby. W związku z manipulantem nie masz co liczyć na równe traktowanie i szanowanie Twoich potrzeb. Liczy się tylko to, czego chce manipulator.
A chce najczęściej maksymalnie uzależnić Cię od siebie i zdobyć Twoją lojalność. Największą karą dla tego typu manipulanta (i chyba dla każdego innego również) jest Twój sukces. Jeżeli zależy Ci na dobrze płatnej pracy i ją dostaniesz to w oczach manipulanta jesteś automatycznie mniej atrakcyjny, bo istnieje większa szansa, że Twoja pewność siebie się zwiększy (a w związku z tym zależność od niego będzie mniejsza). Jeżeli świętujesz swój sukces, a partner przestaje się odzywać, nagle zaczyna chorować i ściągać uwagę innych na siebie, albo mówi, że tak naprawdę to nie ma się z czego cieszyć, bo dostałeś pracę po znajomości/awansowałeś fartem/i tak nie jesteś na tyle dobry, żeby się utrzymać na tym stanowisku i na pewno zaraz Cię zwolnią, to warto przemyśleć czy taka relacja jest tym czego chcesz. Inną alarmującą sytuacją jest taka, w której pasywnością albo zachowaniem partnera jesteś doprowadzony do wybuchu płaczu. Jest to zazwyczaj przeraźliwy płacz, który przez partnera odbierany jest jako dowód (również dla Ciebie i innych) Twojej niedojrzałości i niestabilności emocjonalnej. Podczas, gdy Ty czujesz, że jeżeli nie zaczniesz teraz płakać i nie wyrzucisz z siebie tych emocji to dosłownie umrzesz. 

 

Ostatnim typem manipulatora, który jest także często spotykany to manipulator przyjaciel/znajomy. Jest to osoba, która pod przykrywką "dobrej rady" i chęci niesienia bezinteresownej pomocy, robi wszystko, żeby ściągnąć Cię na dno i żebyś sam sobie zaszkodził. U kobiet manipulantek będzie się to często wiązało z fałszywymi komplementami i zapewnieniami, że "nie, wcale nie widać, że przytyłaś... jaka dieta? jakie odchudzanie? teraz to dopiero atrakcyjnie wyglądasz, żaden dietetyk tylko chodź na pączki, porozmawiamy, od razu zrobi Ci się lepiej i wybijesz sobie z głowy odchudzanie". Często może się to wiązać także z próbami wystawienia Cię na pośmiewisko. Pod przykrywką wiary w Ciebie i w Twoje możliwości, manipulator próbuje Cię przekonać do zrobienia rzeczy, które wykraczają poza Twoje możliwości i na które nie jesteś jeszcze gotowy. W razie porażki (co do której osoba manipulująca jest przekonana) zawsze taki "przyjaciel" będzie gotowy, żeby Cię pocieszyć i pokazać, że jest taka lojalna i w razie niepowodzenia, zawsze możesz na niego liczyć.

 

Zacznę od odpowiedzi na drugie pytanie. A więc dlaczego tak trudno uwolnić Cię od manipulanta?

Jest to schemat typowy jak przy uzależnieniach. Uzależniamy się od huśtawki emocji albo od emocji pozytywnych, bo dla kogoś jesteśmy WAŻNI, ktoś zwrócił na Nas swoją uwagę. Osoba manipulująca Nami często przekazuje komunikaty o przeciwstawnych biegunach. Jeden jest bardzo negatywny, a drugi pozytywny. Może na przykład powiedzieć, że faktycznie mamy dzisiaj przetłuszczone włosy, ale wcale tego nie widać (ale manipulant jakoś to zauważył...). Taka osoba potrafi być najgorsza, a chwilę potem najlepsza. Może powiedzieć, że jesteś beznadziejny w łóżku (ograniczając swoją grę wstępną do "Zdejmuj majtki", ale chwile potem, że kocha Cię najbardziej na świecie i mimo tej Twojej beznadziejności to nigdy Cię nie zostawi, nawet jak stracisz nogę w wypadku, będziesz śmiertelnie chory, brzydki, gruby, itd. Bez poczucia własnej wartości na odpowiednim poziomie i bez podniesienia swojej samooceny uwolnienie się od takiej toksycznej osoby jest bardzo trudne i musisz liczyć się z wieloma nawrotami.  

 

Jak logicznie zakończyć taką relację? 

 

Przede wszystkim, o czym już wspomniałam, nic tak nie złości i nie podcina skrzydeł manipulatorowi, jak Twój sukces. Może to być podjęcie się nowej albo zmiana dotychczasowej pracy, lepsza sylwetka, nauka języka obcego, kurs prawa jazdy, rozwód, nowy związek, nowy samochód, ukończenie studiów, kursu, itd. W takiej sytuacji manipulant nie jest w stanie dłużej nosić maski i pokazuje swoje prawdziwe oblicze. Wtedy nie powinieneś mieć już pewności, że czas uciekać i nie oglądać się za siebie.